Nguy cơ mù lòa vì uống nhiều cà phê

Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ đăng trên tạp chí Investigative Ophthalmology & Visual Science cho thấy uống quá nhiều cà p... Đọc thêm »

Ai uống trà sẽ 'mua' thêm bệnh?

Uống trà là thói quen ưa thích của nhiều người, nhưng cũng có những đối tượng không nên “kết thân” cùng trà vì lợi ích sức khỏe của mình. Hỏ... Đọc thêm »

Giảm cân theo nhóm máu đây!

Tất cả đều có cơ sở khoa học của nó đấy các ấy ạ! Vì sao lại vậy nhỉ? Nguyên lý này đã được các nhà khoa học Mỹ chứng minh rồi đó! Đơn giản ... Đọc thêm »

Ăn ổi để ngăn ngừa ung thư

Ổi là loại quả không chỉ được nhiều người ưa thích mà còn có tác dụng bất ngờ đối với sức khỏe. Nhiều người nghĩ rằng, ăn ổi sẽ bị nóng, táo... Đọc thêm »

Xoa bóp chữa bệnh viêm họng mạn tính

Xoa bóp chữa viêm họng mạn tính Viêm họng là bệnh rất hay gặp trong mùa đông do thời tiết lạnh và hanh khô kéo dài. Bên cạnh đó, hút thuốc l... Đọc thêm »

Chữa đau dạ dày bằng màng mề gà

Chữa đau dạ dày bằng màng mề gà BS. Thu Nga Màng mề gà (kê nội kim) là lớp màng màu vàng phủ mặt trong của mề gà. Khi mổ gà, lấy mề gà mổ ra... Đọc thêm »

10 phương thuốc rẻ tiền nhất giúp bạn khỏe mạnh

Đi bộ một tiếng mỗi ngày, mở cửa sổ nhà ít nhất nửa tiếng và bổ sung tỏi vào bữa ăn hàng ngày..., đó là những phương thuốc cực rẻ mà lại r... Đọc thêm »

24 mẹo giữ sức khỏe độc đáo

1. Đứng một chân đánh răng Kiểu đứng này sẽ giúp làm săn chắc cơ, bảo vệ lưng. Bài tập còn giúp duy trì sự cân bằng và cải thiện dáng vóc. ... Đọc thêm »

Tâm có an, thân mới khoẻ

Theo nghiên cứu của những tổ chức uy tín về sức khoẻ, 75 – 95% bệnh tật có nguồn gốc từ tâm chuyển qua thân (psychosonmayic). Vì sao càng ... Đọc thêm »

6 nguy cơ khi thiếu hụt chất béo

Chất béo nói chung là đầu mối gây nên nhiều bất lợi đối với sức khỏe, tuy nhiên không phải mọi loại chất béo đều đáng bị tẩy chay. Thậm ch... Đọc thêm »

Mè đen bổ như… thuốc tiên

Y học hiện đại cũng như y học cổ truyền đã chứng minh tác dụng tốt của mè đen, giúp bổ gan thận, bồi bổ tinh dịch, dưỡng huyết ích khí, là... Đọc thêm »

Gạo lứt và 15 công dụng cho sức khỏe

Cùng với các loại ngũ cốc, gạo lứt là một loại hạt toàn phần tốt nhất có lợi cho sức khoẻ về nhiều mặt; Nền nông nghiệp trên hành tinh của ... Đọc thêm »

Sống lâu hơn nhờ uống cà phê

Những người trong độ tuổi 50-71 mỗi ngày uống từ 3 ly cà phê trở lên có thể giảm 10% nguy cơ tử vong so với những người không uống, theo n... Đọc thêm »

9 nguyên tắc giúp ngồi lâu không mệt

Những công việc đòi hỏi ngồi nhiều như dân văn phòng, thợ kim hoàn, chế tác... thường gây mệt mỏi và thậm chí là các bệnh do ngồi nhiều mà... Đọc thêm »

Ngồi càng lâu càng sớm gặp thần chết

Đó là kết quả từ cuộc nghiên cứu tại Học viện Sax (Úc), gióng lên hồi chuông cảnh báo cho mọi người, nhất là những nhân viên văn phòng thư... Đọc thêm »

10 lưu ý khi ra nắng

Ánh nắng mặt trời có thể gây lão hóa, ung thư da... nếu như bạn không biết bảo vệ đúng cách khi ra ngoài nắng!   1. Hạn chế tiếp xúc với án... Đọc thêm »