Nghệ thuật của lắng nghe

Khi lắng nghe người khác, đừng chỉ nghe bằng tâm trí bạn, hãy lắng nghe bằng toàn thể thân thể bạn. Hãy cảm thấy năng lượng của thân thể bên trong của bạn khi bạn nghe. Điều đó sẽ đưa sự chú ý xa khỏi việc suy nghĩ và tạo ra một không gian tĩnh lặng tạo khả năng cho bạn lắng nghe thực sự mà không có sự can thiệp của tâm trí.

Bạn đang cho người khác không gian - không gian hiện hữu. Đó là món quà quí giá nhất bạn có thể cho. Phần lớn mọi người không biết cách lắng nghe bởi vì phần chính chú ý của họ bị suy nghĩ chiếm mất. Họ chú ý tới điều đó nhiều hơn điều người khác đang nói, chẳng chú ý chút nào tới điều thực sự thành vấn đề: sự Hiện hữu của người khác bên dưới lời và tâm trí.

Tất nhiên, bạn không thể cảm thấy sự Hiện hữu của người khác ngoại trừ thông qua sự Hiện hữu của riêng mình. Đây là chỗ bắt đầu của việc nhận ra cái một, chính là tình yêu. Tại mức sâu sắc nhất của Hiện hữu, bạn là một với tất cả mọi cái đang đấy.

Phần lớn các mối quan hệ con người đều bao gồm chủ yếu là việc tương tác tâm trí lẫn nhau chứ không phải là việc trao đổi của con người, của việc trong đồng cảm.

Không mối quan hệ nào có thể phát triển theo cách đó, đó là lí do tại sao có nhiều xung đột thế trong các mối quan hệ. Khi tâm trí đang cai quản cuộc sống của bạn, thì xung đột, bất hoà và vấn đề là không tránh khỏi.

Việc có tiếp xúc với thân thể bên trong bạn tạo ra không gian của vô trí mà trong đó mối quan hệ có thể nở hoa.